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Medizinvorkehrungen
Es ist wichtig, Vorkehrungen zu treffen, damit sich das Coronavirus nicht weiter ausbreiten kann. Eine typische Vorkehrung in Arztpraxen ist die Umstellung des Wartezimmers. Hier werden Stühle auseinandergeschoben und darauf geachtet, dass diese mindestens 1,50m voneinander entfernt stehen. Die übrigen Stühle werden meist umgedreht oder im Gang platziert, sodass neue Warteplätze entstehen. Eine weitere Möglichkeit, damit sich weniger Personen im Wartezimmer aufhalten, ist, dass die Patienten unter Einhaltung des Sicherheitsabstands vor der Tür warten. Die frische Luft senkt das Ansteckungsrisiko und der Sicherheitsabstand kann mithilfe von Klebestreifen auf dem Boden markiert und somit auch eingehalten werden. Wichtig ist, dass alle Patienten bei dem Arztbesuch eine entsprechende Mund-Nasen-Bedeckung tragen. Dieser Mundschutz sorgt dafür, dass Tröpfchen nicht nach außen gelangen können. Er schützt nicht nur die Umgebung des Trägers, sondern auch indirekt den Träger selbst. Wenn sich jeder an die Maskenpflicht hält, besteht nur noch ein geringes Risiko, sich mit dem Virus anzustecken, da keine Tröpfchen abgegeben bzw. aufgenommen werden können. Häufiges Händewaschen kann ebenfalls das Risiko einer Infektion mindern. Es sollte im besten Fall eine desinfizierende Seife benutzt werden, denn diese tötet 99,99% aller Bakterien und Viren ab. Vor allem beim Betreten und Verlassen des Hauses sollte auf die richtige Handhygiene geachtet werden. Beim Betreten von Geschäften und während des Einkaufs ist stets ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen. Diese Schutzmaßnahme senkt das Risiko einer Infektion deutlich. Alltagsmasken können mehrfach verwendet und auch gewaschen werden. Baumwollmasken und Stoffmasken sind nicht nur hygienisch, sondern auch angenehm zu tragen. Ein Aluminiumbügel an der Oberseite ermöglicht ein genaues Anpassen der Maske an die Gesichtsform. Somit sitzt die Maske nicht nur gut, sondern erhöht auch die Schutzwirkung, da kaum Tröpfchen eintreten können. Der medizinische Mund-Nasen-Schutz ist nur zum einmaligen Gebrauch gedacht und verfügt ebenfalls über einen Aluminiumbügel. Die FPP-Masken sind ebenso wie der medizinische Mund- und Nasenschutz nur für den einmaligen Gebrauch geeignet. Sie können jedoch desinfiziert werden und das Filterelement kann getauscht werden. Wenn eine FFP-Maske mehrfach verwendet werden soll, ist auf die richtige Reinigung und Handhabung zu achten.
Gesundheit
Die Gesundheit ist der wichtigste Grundbaustein für das Leben des Menschen. Die Gesundheit beschreibt den Zustand des körperlichen oder geistigen Wohlbefindens eines Menschen. Der Begriff kann jedoch auch anders interpretiert werden. Die Weltgesundheitsorganisation, Friedrich Nietzsche und auch der Soziologe Talcott Parsons definieren Gesundheit jeweils auf eine andere Weise. Bestehende oder unbemerkte Krankheiten werden im Begriff Gesundheit jedoch nicht miterfasst. Wenn man den Begriff Gesundheit auf die Population bezieht, bedeutet er ein möglichst geringes Ausmaß einer Krankheitslast. Wenn ein Mensch nach einer Krankheit wieder gesund oder genesen ist, spricht man wieder von Gesundheit. Vor allem in Zeiten von COVID-19 ist es wichtig, auf die Gesundheit der Population zu achten. Die Gesundheit kann durch das Tragen einer Gesichtsmaske gewahrt und geschützt werden. Eine Mund-Nasen-Bedeckung schafft eine physische Barriere zwischen dem Mund, der Nase und der Luft. Freie Aerosole und Tröpfchen können nur schwer entweichen und das Umfeld kann geschützt werden. Bei der Benutzung sollte darauf geachtet werden, ob es sich um Einweg- oder Mehrwegmasken handelt. Einwegmasken wie beispielsweise der medizinische Mundschutz oder die Chirurgenmaske sind nur für den einmaligen Gebrauch gedacht und sollten danach sofort entsorgt werden. Auch Papiermasken sind nur für den einmaligen Gebrauch gedacht und auch sie sind in einem verschließbaren Mülleimer zu entsorgen. Medizinprodukte schützen meist den Träger, jedoch in seltenen Fällen auch nur das Umfeld. FFP-Masken hingegen haben sowohl eine Eigen- als auch Fremdschutzwirkung. Mehrwegmasken wie Baumwollmasken oder Stoffmasken können mehrmals unter richtiger Benutzung verwendet werden. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass die Masken angemessen gewaschen und richtig aufgesetzt werden. Eine weitere Maßnahme, um die eigene Gesundheit in Zeiten von COVID-19 zu wahren, ist das Einhalten des Sicherheitsabstandes. Der Sicherheitsabstand beträgt 1,50m. Diese Entfernung wurde vorausgesetzt, um eine Tröpfcheninfektion zu verhindern bzw. das Risiko einer Erkrankung zu senken. Auch das Händewaschen spielt in einer Pandemie eine große Rolle. Am besten eignen sich dafür desinfizierende Arztseifen, da diese bis zu 99,99% aller Viren und Bakterien bekämpfen können. Es sollte die richtige Technik beim Händewaschen angewendet werden und die Hände danach vollständig getrocknet werden. Niesen und Husten sollte man am besten in die Armbeuge, sodass keine Tröpfchen auf die Hand gelangen und das Ansteckungsrisiko gemindert wird.
Die meist gelesenen Einträge
Gesichtsmaske
Eine Gesichtsmaske zu tragen ist in Zeiten des Coronavirus sehr wichtig, um eine schnelle Ausbreitung zu verhindern. Es gibt eine Vielzahl an unterschiedlichen Gesichtsmasken, die alle das Ziel verfolgen, sein Gegenüber zu schützen. Eine Tröpfcheninfektion kann durch das richtige Tragen einer Gesichtsmaske nicht erfolgen. Wichtig ist, dass die Maske sowohl die Nase als auch den Mund bedeckt. Wenn die Maske nur über dem Mund getragen wird, besteht weiterhin die Möglichkeit, eine andere Person mittels Tröpfcheninfektion zu infizieren. Mund-Nasen-Masken, chirurgische Masken, Klinikmasken und Hygienemasken sind frei verkäuflich. Die Masken schützen andere Personen und den Träger durch ihre Filtrationswirkung. Die Masken können mit Binde- oder Gummibändern am Hinterkopf oder hinter den Ohren angebracht werden. Die Anbringung erfolgt schnell und einfach, sodass der Träger die Maske schnell aufsetzen kann. In Geschäften, Cafés und Restaurants ist es unabdingbar, eine Gesichtsmaske zu tragen, damit man sich selbst nicht ansteckt und keine Gefahr besteht, das Virus an andere Personen weiterzugeben. Abgesehen vom Mund- und Nasenschutz gibt es auch FFP-Masken. Die FFP-Masken schützen aufgrund der Abdichtung von Mund und Nase vor dem Einatmen von Mikropartikeln. Eine einfache Gesichtsmaske reicht jedoch vollkommen aus, um das COVID-19-Virus einzudämmen. Die handgefertigten Gesichtsmasken sind zwar kein Medizinprodukt, schützen jedoch andere Personen trotzdem effektiv und zuverlässig. Alltagsmasken sowie Mund- und Nasenmasken gehören der Gruppe der Schutzmasken an. Die Schleimhäute von Mund und Nase sind Eintrittspforten für Krankheitserreger und das Tragen einer Gesichtsmaske kann dieses Eindringen verhindern. Es verhindert jedoch meist nur, das Körpersekrete nicht übertragen werden können und somit beim Sprechen oder Husten nicht nach außen gelangen. Falls die Augen zusätzlich geschützt werden sollen, kann eine Schutzbrille getragen werden, denn am Auge befinden sich ebenfalls Schleimhäute. Eine dicht anliegende, mehrlagige und nicht durchfeuchtete Gesichtsmaske reicht jedoch für den Alltag aus. Gesichtsmasken sollten getragen werden, wenn ein Risiko besteht, dass eine andere Person angesteckt werden könnte. Es ist nachgewiesen, dass einfache Schutzmasken die Abgabe von Tröpfchen effektiv verringern und somit für Sicherheit und Schutz sorgen.
Corona
Das neuartige Coronavirus ist derzeit auf der ganzen Welt im Umlauf. Es hat bei jedem Betroffenen andere Auswirkungen und wird durch Tröpfcheninfektion von Mensch zu Mensch übertragen. Wenn man sich mit COVID-19 infiziert, können entweder leichte oder auch mittelschwere Symptome eintreten. Die häufigsten Symptome sind meistens ein trockener Husten, Fieber oder auch Müdigkeit. Glieder- und Halsschmerzen sowie auch Kopfschmerzen und der Verlust des Geschmacks- und Geruchssinns sind seltenere Symptome. Die Ausbreitung von COVID-19 kann durch häufiges Handewäschen und durch das Tragen einer Gesichtsmaske verhindert werden. FFP-Masken, Medizinmasken, Stoffmasken und auch Papiermasken tragen hierzu viel bei. Die Masken sollten sowohl den Mund als auch die Nase bedecken und der Mindestabstand von 1,50m sollte wenn möglich eingehalten werden. Zudem ist es wichtig, die Nase, den Mund und auch die Augen so wenig wie möglich zu berühren, denn hier ist eine Infektion der Schleimhaut am wahrscheinlichsten. Selbst wenn Sie eine Gesichts- bzw. Schutzmaske tragen, sollten Sie darauf achten, dass Sie in die Armbeuge niesen oder husten. So kann der Erreger nicht an die Hände gelangen und das Risiko, sich mit dem Coronavirus anzustecken, sinkt. Wenn Sie jedoch für das SARS-CoV-2-Virus typische Beschwerden oder Symptome haben, ist es ratsam, sich an einen Arzt zu wenden und diesen auf jeden Fall zuvor zu kontaktieren. Eine Maske zu tragen ist ein wichtiger Faktor, um die Verbreitung des Virus zu verlangsamen. Hier sind nicht nur medizinische Schutzmasken, sondern auch Stoff- und Papiermasken hilfreich. Am meisten schützen Sie jedoch FFP-Masken, da diese besser filtern und somit auch den Träger der Maske schützen. Bei Stoffmasken, Papiermasken und generell einem Mund-Nasen-Schutz werden meist jedoch nur die Personen in der Umgebung geschützt. Wenn jedoch alle eine Maske tragen, kann so eine Verbreitung von COVID-19 verhindert werden. Der Sicherheitsabstand von 1,50m und die richtige Handhygiene sind sehr wichtig, denn auch dies kann die Verbreitung von COVID-19 eindämmen. Beim Händewaschen ist darauf zu achten, dass dies gründlich und am besten mit einer alkoholbasierten Seife geschieht. Wenn für das Händewaschen keine Zeit ist oder sich kein Waschbecken in der Nähe befindet, ist auch die Verwendung von Händedesinfektionsmittel ratsam und effektiv.